Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) menjadi kunci penting dalam melibatkan siswa dalam aktivitas fisik, mengembangkan keterampilan olahraga, dan mempromosikan gaya hidup sehat. Dalam konteks Kurikulum Merdeka, buku ini disesuaikan dengan prinsip kemandirian, fleksibilitas, dan relevansi untuk memenuhi kebutuhan siswa.

Materi buku PJOK Kurikulum Merdeka mencakup berbagai aspek, termasuk pengembangan keterampilan motorik, pemahaman tentang kebugaran fisik, dan penekanan pada nilai-nilai keolahragaan. Buku ini memberikan ruang bagi pendekatan inovatif dalam pembelajaran, seperti penggunaan teknologi, kegiatan kelompok, dan pendekatan praktis.

Selain itu, buku ini mendukung integrasi antara pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan. Informasi tentang pentingnya gaya hidup aktif, pola makan sehat, serta aspek kesehatan mental juga ditekankan. Dengan demikian, buku PJOK Kurikulum Merdeka bukan hanya sebagai panduan olahraga, tetapi juga sebagai alat untuk mengembangkan pola pikir sehat dan gaya hidup seimbang.

Pentingnya pengembangan karakter melalui kegiatan fisik dan sportivitas juga menjadi fokus, membangun sikap fair play, kerjasama, dan rasa tanggung jawab. Buku ini berperan dalam membentuk generasi yang memiliki keseimbangan antara fisik dan mental, siap menghadapi tantangan masa depan.

Sebagai bagian integral dari pendidikan holistik, buku PJOK Kurikulum Merdeka mendorong siswa untuk menghargai pentingnya kebugaran fisik, memiliki keterampilan olahraga, dan merawat kesehatan mereka dengan penuh kesadaran. Dengan demikian, buku ini menjadi instrumen penting dalam membentuk generasi yang sehat, aktif, dan berdaya.

Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX

Penulis

Sugito Adi Warsito

Ibnu Susilo

Penelaah

Jajat

Aris Fajar Pambudi

Penyelia/Penyelaras

Supriyatno

E. Oos M. Anwas

NPM Yuliarti Dewi

Ilustrator

Sitanala Van Houten

Editor

Rahmah Purwahida

Desainer

Agus Maulani

Penerbit

Pusat Perbukuan

Badan Standar, Kurikulum, dan Asesmen Pendidikan

Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi

Kompleks Kemdikbudristek Jalan RS. Fatmawati, Cipete, Jakarta Selatan

https://buku.kemdikbud.go.id

Cetakan pertama, 2022

ISBN 978-602-244-302-5 (no.jilid lengkap)

ISBN 978-602-244-576-0 (jilid 3)

Isi buku ini menggunakan huruf Noto Serif 10/18 pt, Licensed under the Apache License.

xiv, 298 hlm.: 17,6 x 25 cm.

Daftar Isi Buku :

Bagian 1 Panduan Umum

• A. Pendahuluan

• B. Capaian Pembelajaran (CP)

• C. Strategi Umum Pembelajaran PJOK di SMP

• D. Fitur-Fitur Buku Panduan

Bagian 2 Unit Pembelajaran

Unit 1 Permainan Invasi (Permainan Sepak Bola)

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Ketiga)

• G. Refleksi Guru

• H. Penilaian

• I. Pengayaan

• J. Lembar Kegiatan Siswa

• K. Bahan Bacaan Siswa

• L. Bahan Bacaan Guru

Unit 2 Permainan Net (Permainan Bola Voli)

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Ketiga)

• G. Refleksi Guru

• H. Penilaian

• I. Pengayaan

• J. Lembar Kegiatan Siswa

• K. Bahan Bacaan Siswa

• L. Bahan Bacaan Guru

Unit 3 Bela Diri (Taekwondo)

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Refleksi Guru

• G. Penilaian

• H. Pengayaan

• I. Lembar Kegiatan Siswa

• J. Bahan Bacaan Siswa

• K. Bahan Bacaan Guru

Unit 4 Aktivitas Senam (Senam Lantai)

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Refleksi Guru

• G. Penilaian

• H. Pengayaan

• I. Lembar Kegiatan Siswa

• J. Bahan Bacaan Siswa

• K. Bahan Bacaan Guru

Unit 5 Aktivitas Gerak Berirama (Senam Aerobik)

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Refleksi Guru

• G. Penilaian

• H. Pengayaan

• I. Lembar Kegiatan Siswa

• J. Bahan Bacaan Siswa

• K. Bahan Bacaan Guru

Unit 6 Aktivitas Kebugaran untuk Kesehatan

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Ketiga)

• G. Refleksi Guru

• H. Penilaian

• I. Pengayaan

• J. Lembar Kegiatan Siswa

• K. Bahan Bacaan Siswa

• L. Bahan Bacaan Guru

Unit 7 Pengembangan Budaya Hidup Sehat

• A. Tujuan Pembelajaran

• B. Deskripsi Materi

• C. Apersepsi

• D. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Pertama)

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Ketiga)

• G. Refleksi Guru

• H. Penilaian

• I. Pengayaan

• J. Lembar Kegiatan Siswa

• K. Bahan Bacaan Siswa

• L. Bahan Bacaan Guru

• E. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Kedua)

• F. Prosedur Kegiatan Pembelajaran (Pertemuan Ketiga)

• G. Refleksi Guru

• H. Penilaian

• I. Pengayaan

• J. Lembar Kegiatan Siswa

• K. Bahan Bacaan Siswa

• L. Bahan Bacaan Guru

Versi pdf Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

• untuk pegangan guru, silahkan baca atau download